Göz kanlanması, gözlerdeki küçük kan damarlarının genişlemesi veya çatlaması sonucu ortaya çıkan kırmızı veya pembe renkte bir görünümdür. Evde uygulanabilecek bazı yöntemlerle göz kanlanmasının hafifletilmesine yardımcı olunabilir:
Soğuk Kompres: Temiz bir bezi soğuk suyla ıslatarak gözlerinize 10-15 dakika boyunca uygulayın. Bu, kan damarlarının daralmasına ve şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
Göz Dinlendirme: Bilgisayar, telefon veya televizyon ekranlarına uzun süre bakmaktan kaçının. Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca uzağa bakarak gözlerinizi dinlendirin (20-20-20 kuralı).
Gözyaşı Damlaları: Eczaneden temin edebileceğiniz yapay gözyaşı damlaları, gözlerinizi nemlendirerek tahrişi azaltabilir (gözyaşı%20damlası).
Bol Su İçmek: Vücudunuzun yeterince su alması, gözlerinizin nemli kalmasına ve kuruluğun önlenmesine yardımcı olur.
Uyku: Yeterli uyku almak, gözlerin dinlenmesini ve iyileşmesini sağlar (uyku).
Göz Hijyeni: Gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Makyaj yapıyorsanız, makyajınızı her gece temizleyin ve başkalarının makyaj malzemelerini kullanmaktan kaçının (göz%20hijyeni).
Önemli Not: Göz kanlanması genellikle zararsız olsa da, ağrı, görme bozukluğu, ışığa hassasiyet veya akıntı gibi belirtilerle birlikte görülüyorsa, bir göz doktoruna danışmanız önemlidir (göz%20doktoru). Bu belirtiler, daha ciddi bir göz rahatsızlığının işareti olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page